2024年4月13日是呵护第22个“天下爱鼻日”，本年的鼻腔主题是“鼻腔疾病预防，重在一样平常照顾护士”。细节市人平易近病院耳鼻咽喉科主任医师杨相立提醒，呵护鼻子是鼻腔人体主要的器官，鼻腔作为人体与外界沟通的细节主要通道，更是呵护呼吸道康健的第一道防地。近年来鼻病患者逐年递减，鼻腔并出现低龄化趋向。细节预防鼻腔疾病，呵护要养成精良的鼻腔一样平常鼻部卫生习气，相识鼻腔照顾护士知识。细节患者要顺从医嘱，呵护纪律用药，鼻腔也要增强鼻腔的细节照顾护士，如许才气更好更快地促成疾病的康复。准确照顾护士鼻腔，起首要学会准确擤鼻。人们经常用两个手指捏住两侧鼻孔，使劲将鼻涕擤进去。这种要领是谬误的，轻易使鼻腔血管分裂而出血。假如鼻涕挤入泪管还会惹起眼结膜传染、鼻泪管堵塞等。鼻腔经由过程咽鼓管与中耳雷同，不得当的擤鼻要领会形成鼻腔内刹时低压，将原本处于闭合状况的咽鼓管口开放，排泄物经由过程咽鼓管启齿进入咽鼓管内，形成中耳炎。准确的擤鼻要领应该是微微压一侧鼻孔，擤出对侧鼻腔内的排泄物。留意分次命运，压力不成以过年夜。洗鼻是一种常见的照顾护士鼻腔的物理手腕，哄骗微温的心理盐水，借助某种装配，迟缓地从鼻黏膜流过，以此浓缩并清洁鼻腔内的排泄物，对许多疾病如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等都可起到缓解症状、杀菌、消炎、促成恢复的作用。但要留意，本身调制盐水要根据准确的比例，盐水过浓或是过淡城市对鼻腔形成必然的影响。不要应用未经消毒的自来水、过烫或过冷的盐水。选用盐水的浓度不跨越3%，多为0.9%氯化钠溶液或鼻腔公用冲刷盐。冲刷液温度以靠近正常体温为宜,一般为37℃摆布。冲刷时应抉择坐位或站立，身体稍前倾30度，一般取一侧头低位,两侧鼻腔瓜代举行。冲刷时用全手掌气力，力度相宜，一般约5秒/次。操作中的喷头防止间接接触鼻黏膜，而且防止过年夜的打击力，不然有可能形成鼻黏膜毁伤，尤其是凝血功效较差、患有高血压等根蒂根基病变的患者，更轻易惹起出血。鼻腔冲刷的准确位置为鼻腔外侧壁。简朴来说，就是将两个鼻孔分隔的中间的骨性布局称为鼻中隔，其对侧则称为鼻腔外侧壁。庇护鼻腔康健，还需求糊口纪律，防止过分疲惫，防止永劫间待在职员集中的情况和透风前提差的大众场合。卧室要天天透风，勤晒被褥，勤换亵服，留意保暖，适当的体育勾当可以在加强体质和预防鼻病方面阐扬必然的作用。如呈现连续性的鼻塞、喷嚏、黄涕、头疼以及涕中带血等鼻部症状时，应实时到正轨病院就医，防止延误诊断医治。