花式舞龙给传统节日“点睛”讲述人：南京理工年夜学研究生、点睛女子舞龙队队长杜艺云“龙头看龙珠，花式龙身再紧凑一点！舞龙”“留意程序！统节”“跳龙预备！点睛”……在此起彼伏的花式口令和呼唤声中，咱们舞龙队的舞龙暑假集训正在如火如荼地举行着。虽然冬天体育馆内气温低，统节但一组举措上去，点睛各人的花式练习服照旧被汗水打湿了。舞龙，舞龙平易近间又称“耍龙灯”，统节是点睛中国的传统平易近俗文明勾当。每逢喜庆节日，花式人们城市舞龙，舞龙“龙飞凤舞”是传统节庆的“点睛之笔”。从春节最先，到仲春“龙昂首”，再到端午节，昔人城市用舞龙揭示对龙的崇敬。我感觉介入舞龙练习，除了能强身健体，还能把中华平易近族优异传统文明传承和成长上来，是一件很是无意义的工作。2000年，南京理工年夜学建立年夜学生舞龙队，继而成立海内首个“中国龙狮静止学院”。此刻，校内每个学院都有本身的龙狮步队。咱们的龙狮静止始终走在天下高校前列，曾活着界锦标赛、亚洲室内静止会、天下龙狮精英赛等年夜型角逐中夺冠。咱们舞龙队的一样平常练习一般摆设在课余时间，体系集训会在寒寒假举行。舞龙静止对小我私家体能要求很高，操场十圈慢跑、一百个俯卧撑只是根蒂根基热身，“扛龙跑”和“打八字”等根蒂根基举措才是真的磨练。虽然此刻的“龙”都接纳碳素等轻质质料，但一条“龙”也有几十公斤重，举着它腾挪跳跃，没有很好的体能很难实现。一些人感觉女孩子气力和体能跟不上，不合适舞龙。但咱们用本身的体现证实了：只需练习吃苦，女孩子照样可以“龙飞凤舞”。并且，女子龙在刚劲雄健之外，更有一份轻捷灵动。舞龙是一项团体勾当，每个成员的共同与默契水平间接影响到整个演出的效果。舞龙的每一个把位都需求队员全情投入，专心感触感染龙的躯体每一次升沉、翻腾，经由过程自身气力和感情的驱动，将气魄贯串于整个演出中，表现出龙的精气神和怪异神韵。备战2023年的天下舞龙舞狮锦标赛时，我第一次担当二号把位，承接着龙头、领导着龙身。从“八字”到“游龙”再到“跳龙”，女子舞龙队耐着盛暑，对峙天天8小时的练习。高强度的练习，让队员们手掌磨起了茧，膝盖起了淤青，可是没有一小我私家叫过苦，也没有一小我私家抉择半途抛却。最累的时辰，各人城市相互鼓劲：“再来！此次必然行！”我想，这就是体育静止的魅力地点。功夫不负有心人，咱们终极取得了女子9人竞技龙名目天下第三名的成就。2024年恰逢龙年，南京理工年夜学舞龙队除了介入龙狮相干体育赛事外，还将继承开展舞龙静止的推广事情，咱们独创了一套“健身龙舞”，让单人也可以舞龙，在舞动中交融了传统舞龙、技击、跳舞和体操等元素，举措乏味，简朴易学。咱们想让更多的人介入到舞龙静止中，在满意群众节日文明需要的同时，相识传统体育名目的魅力，让优异传统文明“活”起来、“动”起来。《光亮日报》